10 prostych sposobów na panikę

10 prostych sposobów na panikę
Typ:
Książka
Dostępność:
Produkt dostępny
Przekład:
Kalinowski Leon Marian
Tytuł oryginalny:
10 simple solutions to panic. How to overcome panic attacks, calm physical symptoms & reclaim your life
Wydawca:
Rok:
2015
Wydanie:
II
ISBN:
978-83-7489-252-0
Format:
13.5x20.5cm
Oprawa:
Miękka ze skrzydełkami
Liczba stron:
174
29.90zł

Jak uporać się z atakiem paniki? Jak pozbyć się jej objawów fizycznych? Jak odzyskać radość życia? Ataki paniki zdarzają się w każdym miejscu i o każdej porze, a miewa je jedna trzecia ludzi. W czasie ataku nie jesteśmy w stanie poradzić sobie z jego fizycznymi objawami, cierpiąc na kołatanie serca, pocenie się, zawroty głowy i inne przerażające dolegliwości. Autorzy książki, znani światowi klinicyści, proponują 10 prostych technik, które pomogą w opanowaniu paniki i zrozumieniu, z czego ona wynika. Dzięki tej książce i odpowiedniemu wsparciu terapeutycznemu nauczysz się radzić sobie w trudnych sytuacjach i odzyskasz radość życia.

Klienci kupujący ten produkt, kupowali także:

Secondary menu

płatności obsługuje payu