logo
logo
KSIĄŻKA
Nie rób dramy! Jak wyjść z uzależnienia od kryzysu i chaosu

Nie rób dramy! Jak wyjść z uzależnienia od kryzysu i chaosu

54,99 zł
46,74 zł
44,51 zł netto ( 5% VAT)
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed promocją: 54,99 zł brutto
Tytuł oryginalny
Addicted to Drama
Wydawca
Wydanie
I
Rok publikacji
2024
ISBN
978-83-8338-181-7
Format
15.0x22.5cm
Oprawa
Miękka
Ilość stron
320
Opis zamieszczony na stronie pochodzi od Wydawcy

Opis

Odkryj psychologiczne przyczyny uzależnienia od emocjonalnych rollercoasterów i znajdź drogę do uzdrowienia. Znasz kogoś, kto żyje w ciągłym chaosie, dopatruje się kryzysu tam, gdzie go nie ma, albo sam go wywołuje, i robi z igły widły? Może to ktoś ci bliski lub ty sam?

W swojej książce psycholog kliniczny i specjalista z zakresu medycyny holistycznej dr Lyons definiuje pojęcie uzależnienia od dramatu, dociera do jego źródeł i proponuje praktyczne strategie wychodzenia z niego. Na podstawie badań, historii pacjentów i własnych doświadczeń wyjaśnia: 
– jak rozpoznać wzorzec uzależnienia od dramatu u siebie i u innych; 
– jakie dolegliwości fizyczne mogą się z nim wiązać; 
– co leży u jego podłoża; 
– jak przezwyciężać skłonność do nakręcania się i nieustannej gotowości na stres; 
– jak nauczyć się wyciszać i żyć zdrowiej.

Dzięki tej książce zrozumiesz, jak przebiega cykl uzależnienia od dramatu i jak się z niego wyzwolić, aby nawiązywać bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi oraz zyskać dostęp do pełni swego potencjału.

 

Nie rób dramy! Jak wyjść z uzależnienia od kryzysu i chaosu

Chcesz otrzymywać aktualne informacje
o testach, szkoleniach i promocjach na książki?

Wczytywanie...

An error has occurred. This application may no longer respond until reloaded. Reload 🗙