Publikacja zawiera 65 kart pracy, których celem jest przygotowanie uczennicy na zmiany zachodzące w okresie dojrzewania i oswojenie się z nimi.
Zeszyt jest podzielony na bloki tematyczne:
dojrzewanie, intymne części ciała, budowa narządów płciowych, miesiączka, higiena i ubiór, wizyta u ginekologa.
Każdy blok rozpoczyna się od karty edukacyjnej, która służy do zapoznania uczennicy z najważniejszymi zagadnieniami dotyczącymi danego tematu.

Z naszymi materiałami można pracować w:
- szkołach specjalnych,
- szkołach z oddziałami integracyjnymi,
- ośrodkach szkolno-wychowawczych,
- poradniach psychologiczno-pedagogicznych,
- szkołach ogólnodostępnych, do których uczęszczają uczniowie z orzeczeniami o potrzebie kształcenia specjalnego
przede wszystkim na zajęciach rewalidacyjnych, a także korekcyjno-komensacyjnych, terapii pedagogicznej.