logo
logo
KSIĄŻKA
Kocham siebie, kocham ciebie. Przewodnik po rozwijaniu zdrowych relacji

Kocham siebie, kocham ciebie. Przewodnik po rozwijaniu zdrowych relacji

49,90 zł
47,52 zł netto ( 5% VAT)
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 49,90 zł brutto
Tytuł oryginalny
Me quiero, te quiero
Wydawca
Rok publikacji
2024
ISBN
978-83-67931-59-5
Format
14.3x20.3cm
Oprawa
Miękka
Ilość stron
264
Opis zamieszczony na stronie pochodzi od Wydawcy

Opis

Jak mądrze kochać, gdy miłość, jaką znamy z filmów i piosenek, okazuje się niemożliwa do osiągnięcia? W tej książce María Esclapez, psycholożka, seksuolożka i terapeutka par, dzieli się z tobą bezcenną praktyczną wiedzą, dającymi do myślenia anegdotami z gabinetu psychoterapeutycznego i nieoczywistymi poradami, by pomóc ci zrozumieć mechanizmy – te zdrowe i te toksyczne – rządzące relacjami romantycznymi.

• Na czym polegają związki zależne i jak się ich wystrzegać?
• Jak rozpoznać czerwone flagi w zachowaniu partnera i chronić się przed manipulacją?
• Czy można przyjaźnić się ze swoim eks?
• Jak zapanować nad zazdrością?
• Co robić, gdy partner ciągle porównuje cię do swojej byłej?
• Jak reagować, gdy partner ma żal o twoje zdjęcia w bikini na Instagramie albo oczekuje, że zerwiesz kontakt z przyjacielem?
• Czy jeśli fantazjujesz o kimś innym niż partner, oznacza to koniec miłości?
• Jak przekuć wiedzę o swoim stylu przywiązania w zdrową relację z drugim człowiekiem?
• Jak mówić o trudnych uczuciach, by być zrozumianą?
• Jak asertywnie komunikować swoje potrzeby w związku?

To tylko niektóre z ważnych pytań, na które odpowiada ta książka. Z jej pomocą odrzucisz mity na temat miłości i zadbasz o swoją niezależność emocjonalną. Sięgnij po nią, a zaczniesz kochać siebie tak, jak zawsze chciałaś być kochana, i nauczysz się tworzyć głębokie, pełne wzajemnego zrozumienia związki.

Kocham siebie, kocham ciebie. Przewodnik po rozwijaniu zdrowych relacji

Chcesz otrzymywać aktualne informacje
o testach, szkoleniach i promocjach na książki?

Wczytywanie...

An error has occurred. This application may no longer respond until reloaded. Reload 🗙