logo
logo
KSIĄŻKA
Gerokinezjologia. Nauka i praktyka aktywności fizycznej w wieku starszym

Gerokinezjologia. Nauka i praktyka aktywności fizycznej w wieku starszym

129,00 zł
122,86 zł netto ( 5% VAT)
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 129,00 zł brutto
Wydawca
Wydanie
I
Rok publikacji
2022
ISBN
978-83-200-4623-6
Format
16.0x23.0cm
Oprawa
Miękka
Ilość stron
270
Opis zamieszczony na stronie pochodzi od Wydawcy

Opis

Gerokinezjologia. Nauka i praktyka aktywności fizycznej w wieku starszym została oparta na bogatym doświadczeniu praktycznym Autora i wszechstronnej analizie najnowszego światowego piśmiennictwa. Podjęto tu kwestie interdyscyplinarne, m.in. o charakterze epidemiologicznym, fizjologicznym, gerontologicznym, edukacji zdrowotnej, żywienia, teorii aktywności fizycznej, psychologicznym czy socjologicznym, koncentrując się na zagadnieniach, które mogą służyć bezpośrednio w praktyce. W przejrzysty i uporządkowany sposób przedstawiono rozmaite testy sprawności. Szeroko potraktowano kwestię tworzenia programów ćwiczeń dla osób starszych, podając konkretne przykłady ćwiczeń oporowych, gibkościowych czy równoważnych, ilustrowane bogatym materiałem fotograficznym. Nie pominięto również związków między aktywnością fizyczną, a wybranymi uwarunkowaniami zdrowotnymi w okresie starzenia się.

Gerokinezjologia. Nauka i praktyka aktywności fizycznej w wieku starszym

Chcesz otrzymywać aktualne informacje
o testach, szkoleniach i promocjach na książki?

Wczytywanie...

An error has occurred. This application may no longer respond until reloaded. Reload 🗙